1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.7 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 49.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 107.3 mg | 8% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 703.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías cocidas.
Los frijoles horneados son un plato popular hecho con frijoles blancos, tradicionalmente frijoles marinos, cocidos lentamente en una salsa sabrosa ligeramente dulce, a menudo con tomates, melaza, azúcar moreno y especias. Originarios de la cocina nativa americana y adaptados por los primeros colonos, los frijoles horneados son ahora un básico tanto en las tradiciones americanas como británicas, comúnmente servidos como acompañamiento en desayunos o barbacoas. Nutricionalmente, los frijoles horneados son una buena fuente de proteínas, fibra dietética y minerales esenciales como hierro, magnesio y potasio. La inclusión de frijoles los hace saludables para el corazón y beneficiosos para la digestión. Sin embargo, dependiendo de la receta, pueden contener azúcares y sodio añadidos, lo cual puede ser menos beneficioso en exceso. Elegir recetas o variedades enlatadas con menos azúcar y sal puede convertirlos en una opción más saludable, manteniendo su sabor rico y reconfortante.
