1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 132 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 16.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 470 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias bebé cocidas
Las zanahorias bebé cocidas son una verdura nutritiva y versátil que a menudo se encuentra en diversas cocinas globales, incluidos platos americanos, europeos y asiáticos. Estas pequeñas zanahorias dulces, generalmente cocidas al vapor, hervidas, asadas o salteadas, están llenas de nutrientes esenciales como vitamina A, vitamina K, fibra y antioxidantes como el beta-caroteno, que contribuye a su vibrante color naranja. Su dulzura natural las hace atractivas para todas las edades, mientras que su textura suave garantiza una fácil digestión. Bajas en calorías y grasas, las zanahorias bebé cocidas son una excelente opción para aquellos que buscan un acompañamiento saludable. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden disminuir si se las glasea mucho con azúcar o mantequilla durante la preparación, lo que añade calorías y grasas extra. Disfrútalas sazonadas con hierbas o especias para mantener su valor nutricional y mejorar su sabor. Perfectas para comidas o tentempiés, las zanahorias bebé cocidas ofrecen una deliciosa forma de apoyar la salud visual, la inmunidad y el bienestar general.
