1 serving (240 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25.0 mg | 8% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Beef consommé
El Consomé de Res es un sabroso caldo de carne que proviene de la cocina mexicana, a menudo servido como una sopa reconfortante o acompañamiento para las comidas. Este plato típicamente incluye cortes tiernos de res cocidos a fuego lento con verduras como zanahorias, papas, calabacines y apio, infusionado con especias como ajo, cebolla y cilantro para darle profundidad y aroma. También puede llevar arroz o garbanzos para añadir textura. Rico en proteínas de la carne y nutrientes de la variedad de verduras, provee vitaminas, minerales y antioxidantes. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de los métodos de preparación, y su contenido de grasa varía según los cortes de res elegidos. Optar por res magra y reducir la sal añadida puede convertirlo en una opción más sustanciosa y saludable. Valorado por su calidez y nutrición, el Consomé de Res es un plato tradicional que equilibra ingredientes saludables con un sabor robusto.
