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Sushi cono

Sushi cono

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
9.5
proteínas
83.3
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 83.3 g 30%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 23.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

69.7%
7.9%
22.4%
Grasa: 107 cal (22.4%)
Proteínas: 38 cal (7.9%)
Carbohidratos: 333 cal (69.7%)

About Sushi cono

El sushi cono, o sushi inari, es un plato tradicional japonés conocido por su sencillez y sabor. Consiste en arroz de sushi avinagrado relleno en una bolsa de tofu frito sazonado, llamada inari-age. Estos bolsillos de tofu suelen ser dulces y salados, con sabor a salsa de soja, mirin y azúcar. El sushi cono se puede disfrutar tal cual o mejorar con ingredientes adicionales, como semillas de sésamo, vegetales encurtidos o mariscos picados. Originario de Japón, este plato es popular por su portabilidad y conveniencia, haciéndolo una elección común para almuerzos bento. Nutricionalmente, el sushi cono es una fuente de carbohidratos del arroz y de proteínas del tofu. Sin embargo, las bolsas de tofu endulzado suelen ser altas en azúcar y sodio, por lo que la moderación es clave. Su uso mínimo de aceite y la ausencia de ingredientes crudos lo convierten en una opción más ligera en comparación con otras variedades de sushi, ideal para aquellos que buscan una experiencia de sushi suave y apta para vegetarianos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.