1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3154.5 mg | 137% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Condimentos
Los condimentos son adiciones sabrosas utilizadas para realzar el sabor y la textura de los alimentos. Vienen en una amplia variedad, que incluye salsas, aderezos, pastas y aliños. Los condimentos comunes incluyen ketchup, mostaza, mayonesa, salsa de soja, salsa picante y hummus, con orígenes que abarcan las cocinas globales, desde los favoritos americanos hasta los básicos asiáticos. Los ingredientes varían, pero a menudo incluyen combinaciones de vinagre, aceites, hierbas, especias, azúcar, sal o elementos fermentados. Muchos condimentos, como la mostaza o la salsa, son bajos en calorías y pueden proporcionar vitaminas y antioxidantes, mientras que otros, como la mayonesa o aliños cremosos, son más altos en contenido de grasa y calorías. Algunos contienen azúcares o sodio añadidos, lo que puede requerir moderación, especialmente para aquellos que vigilan su consumo. Elegir condimentos naturales, poco procesados o hacerlos en casa puede ofrecer alternativas más saludables que mantienen el sabor y la apelación cultural que estas versátiles adiciones aportan a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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