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Leche condensada

Leche condensada

Dessert

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (30 grams) contains 96 calories, 2.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
770.4
calorías
19.0
proteínas
133.2
carbohidratos
20.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
770.4
% Valor Diario*
Grasa Total 20.9 g 26%
Grasa Saturada 13.2 g 66%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.2 mg 26%
Sodio 304.8 mg 13%
Carbohidratos Totales 133.2 g 48%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 133.2 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 681.6 mg 52%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 890.4 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

66.9%
9.5%
23.6%
Grasa: 188 cal (23.6%)
Proteínas: 76 cal (9.5%)
Carbohidratos: 532 cal (66.9%)

About Leche condensada

La leche condensada, comúnmente conocida como leche condensada azucarada, es un producto lácteo elaborado mediante la eliminación de la mayoría del contenido de agua de la leche de vaca y añadiendo azúcar. El resultado es un líquido espeso y almibarado que presume de un dulzor intenso y una textura cremosa. Tradicionalmente utilizada en postres, bebidas y productos horneados, es un elemento básico en las cocinas de todo el mundo, incluidas las recetas latinoamericanas, asiáticas y europeas. Los ingredientes clave son la leche y el azúcar, lo que la convierte en una fuente concentrada de energía. Si bien proporciona calcio y vitamina D, su alto contenido de azúcar significa que debe consumirse con moderación para evitar una ingesta calórica excesiva. Su versatilidad le permite ser la preferida para la elaboración de indulgentes postres como flanes, fudge y salsas de caramelo. Como ingrediente conveniente, la leche condensada es apreciada por aportar riqueza y dulzura con tan solo una pequeña cantidad.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.