1 serving (40 grams) contains 128 calories, 3.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
Calorías |
975.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.4 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 103.4 mg | 34% | |
| Sodio | 386.1 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 165.4 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 165.4 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 24.3 mcg | 121% | |
| Calcio | 863.4 mg | 66% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 1127.8 mg | 23% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La leche condensada es un producto lácteo rico y cremoso creado al eliminar agua de la leche de vaca y agregar azúcar como conservante. Originaria del siglo XIX, se convirtió en un básico en las cocinas americanas y se utiliza ampliamente en postres y bebidas de diversas cocinas, especialmente en recetas latinoamericanas, del sudeste asiático y europeas. Su consistencia espesa y su sabor dulce la hacen popular para pasteles, caramelos y café o té azucarados. Aunque la leche condensada proporciona nutrientes esenciales como calcio, vitamina D y fósforo, es alta en azúcar y calorías, convirtiéndola en un capricho que se debe consumir con moderación. Es versátil y conveniente, con una larga vida útil, pero las personas con intolerancia a la lactosa o aquellas que controlan su ingesta de azúcar deben explorar alternativas.