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Concha Mexicana

Concha Mexicana

Dessert

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (85 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorías
13.9
proteínas
111.1
carbohidratos
19.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 19.4 g 24%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sodio 416.7 mg 18%
Carbohidratos Totales 111.1 g 40%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 41.7 g
proteínas 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.9%
8.2%
25.9%
Grasa: 174 cal (25.9%)
Proteínas: 55 cal (8.2%)
Carbohidratos: 444 cal (65.9%)

About Concha Mexicana

La concha mexicana, un amado pan dulce mexicano, es un tipo de pan dulce conocido por su distintiva cubierta en forma de concha. Tradicionalmente elaborado con harina, azúcar, levadura y mantequilla, el pan es suave y ligeramente endulzado, mientras que su característica corteza azucarada está hecha de una mezcla de azúcar, harina y mantequilla, a menudo aromatizada con vainilla o chocolate. Originarias de México, las conchas son un básico en las panaderías mexicanas y se disfrutan como desayuno o merienda junto con café o chocolate caliente. Aunque las conchas proporcionan energía rápida gracias a su contenido de carbohidratos, son relativamente altas en azúcar y grasa, haciéndolas un capricho en lugar de un alimento enfocado en la salud. Ricas en tradición y sabor, las conchas celebran la vibrante herencia de la cocina mexicana pero deben consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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