1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.7 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 36.9 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Compota de Manzana y Albaricoque
La Compota de Manzana Albaricoque es una deliciosa conserva de frutas originaria de la cocina francesa, que combina la dulzura natural de las manzanas y albaricoques. Normalmente elaborada a partir de frutas maduras, esta compota puede incluir un toque de azúcar y un chorrito de jugo de limón para realzar sus sabores, aunque las variaciones pueden prescindir de azúcares añadidos para una opción más saludable. Las manzanas aportan fibra dietética y vitamina C, que apoyan la digestión y fortalecen la inmunidad, mientras que los albaricoques son ricos en betacarotenos, potasio y antioxidantes, promoviendo una visión y piel saludables. Esta compota se disfruta a menudo como una cobertura para el desayuno, postre o merienda, ofreciendo una alternativa natural y afrutada a las mermeladas azucaradas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo del contenido de azúcar, por lo que es importante elegir versiones con un mínimo o sin azúcares añadidos para una elección más saludable. Deliciosa y versátil, la Compota de Manzana Albaricoque encarna la simplicidad y los beneficios nutricionales de la fruta fresca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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