1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 39.3 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 219.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Compota de manzana
La compota de manzana, o compote de pommes, es un postre tradicional francés hecho cocinando suavemente las manzanas con azúcar y a veces canela o vainilla hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas. Este plato típicamente utiliza ingredientes simples y naturales, a menudo comenzando con manzanas frescas de temporada, lo que lo convierte en una elección saludable. Dependiendo de la receta, puede contener una cantidad mínima de azúcar añadida, permitiendo que la dulzura natural de las manzanas resalte. Rica en fibra, vitaminas C y A, y antioxidantes de las manzanas, la compota ofrece beneficios nutricionales que apoyan la digestión y la inmunidad. Para una opción más saludable, las recetas pueden omitir completamente el azúcar añadido. Su contenido relativamente bajo en grasa también lo convierte en una opción de postre más ligera. Sin embargo, su contenido de azúcar, especialmente en recetas que utilizan endulzantes generosos, debe disfrutarse con moderación. La compota se puede servir caliente o fría y a menudo se combina con yogur, helado o pasteles.
