1 serving (150 grams) contains 128 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
201.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.1 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 45.0 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 212.9 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Manzanas compotadas
Las compotas de manzana son un plato de frutas simple pero sabroso hecho al cocer suavemente manzanas peladas y rebanadas con azúcar, agua y opcionalmente canela o jugo de limón. Originarias de la cocina europea, especialmente la francesa, las compotas datan de siglos atrás como una manera de preservar frutas y crear postres rápidos. Ricas en vitaminas, especialmente la vitamina C, y fibra dietética, este plato retiene muchos de los beneficios para la salud de las manzanas frescas. El proceso de cocción ablanda la fruta, haciéndola fácil de digerir e ideal para todas las edades. Sin embargo, los azúcares añadidos pueden aumentar el contenido de calorías, por lo que el valor nutricional varía según la preparación. Cuando están ligeramente endulzadas o sin azúcar, las compotas de manzana son una adición saludable a los desayunos, tentempiés o postres. Combinan maravillosamente con yogur, granola o pasteles calientes, ofreciendo un tentempié nutritivo mientras satisfacen el gusto por lo dulce.
