Arroz frito combinado

Arroz frito combinado

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
11.3
proteínas
47.2
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 1.9 g
proteínas 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

52.2%
12.5%
35.3%
Grasa: 127 cal (35.3%)
Proteínas: 45 cal (12.5%)
Carbohidratos: 188 cal (52.2%)

About Arroz frito combinado

El arroz frito a la combinación es un platillo sabroso salteado originario de la cocina china, ahora amado en todo el mundo. Esta comida llena de sabor típicamente combina arroz cocido al vapor con una variedad de proteínas como camarones, pollo, cerdo o res, junto con huevos revueltos, vegetales vibrantes como guisantes, zanahorias y cebollinos, y condimentos como salsa de soja y aceite de sésamo. Es un satisfactorio plato de un solo recipiente que ofrece un equilibrio de texturas y sabores. Nutricionalmente, provee una mezcla de proteínas, carbohidratos y pequeñas cantidades de grasas saludables, convirtiéndolo en una opción de comida versátil. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja y ciertos condimentos, por lo que optar por versiones bajas en sodio puede ser una elección más saludable. La inclusión de verduras agrega fibra y vitaminas, mientras que la moderación en el tamaño de las porciones ayuda a mantener una dieta equilibrada.