1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodio | 307.6 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevos decorados
Huevos coloreados, una variación vívida de huevos cocidos, suelen crearse utilizando tintes naturales o artificiales, a menudo para tradiciones culinarias festivas como la Pascua. Provenientes tanto de las cocinas occidentales como orientales, estos huevos son celebrados en todo el mundo, con algunas culturas incorporando tintes a base de hierbas o té para lograr una apariencia sutil y terrosa. Nutricionalmente, la base de los huevos coloreados sigue siendo la misma que la de los huevos cocidos regulares: rica en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y la D, y minerales como el selenio. Promueven la reparación muscular y apoyan la salud cerebral. Sin embargo, dependiendo del método de coloración, los tintes artificiales pueden plantear preocupaciones para aquellos con sensibilidades dietéticas o preferencia por aditivos naturales. Optar por fuentes de tintes a base de plantas como cúrcuma, remolacha o espinaca mejora el perfil nutricional sin comprometer la salud. Los huevos coloreados son una manera atractiva de incorporar la nutrición en celebraciones festivas, equilibrando la tradición con el consumo consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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