1 serving (300 grams) contains 950 calories, 40.0 grams of protein, 70.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
748.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.1 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 19.7 g | 98% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 354.3 mg | 118% | |
| Sodio | 1417.3 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.5 mcg | 787% | |
| Calcio | 315.0 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette Colorado
La tortilla de Colorado es un plato sustancioso para el desayuno inspirado en los sabores del Oeste Americano. Llena de proteínas e ingredientes robustos, esta tortilla normalmente incluye jamón picado, tocino ahumado, pimientos verdes salteados, cebollas y queso cheddar derretido, a menudo doblado en huevos esponjosos batidos. Sus raíces se encuentran en la cocina de los diners americanos, ofreciendo una comida satisfactoria que encarna la comida reconfortante en su máxima expresión. Rica en proteínas de los huevos, el jamón y el tocino, proporciona energía y saciedad, mientras que las verduras añaden un impulso de vitaminas y fibra. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y grasas saturadas debido a las carnes curadas y el queso. Para un giro más saludable, sustituciones como tocino de pavo o claras de huevo pueden aligerar el perfil nutricional sin sacrificar el sabor. Perfecto para comenzar tus mañanas, la tortilla de Colorado equilibra el deleite con el sustento.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
