1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
Calorías |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.3 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 428.6 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 31.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La ensalada de col de KFC es un platillo clásico que incluye col verde finamente picada, zanahorias y cebollas, mezcladas con un aderezo cremoso hecho de mayonesa, azúcar, vinagre y un toque de jugo de limón. Esta refrescante ensalada tiene sus raíces en la cocina estadounidense, inspirada en recetas tradicionales de ensalada de col que suelen disfrutarse en barbacoas y comidas informales. La versión de KFC destaca por su dulzura característica y equilibrio de sabor vibrante. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una fuente de fibra y vitaminas de las verduras frescas, pero el aderezo cremoso contribuye a un mayor contenido calórico y de azúcar de lo que muchos podrían esperar de un platillo a base de vegetales. Aunque es un acompañamiento sabroso para pollo frito y otros platillos salados, la moderación es clave debido a su composición más rica y decadente. Perfectamente adaptada para aquellos que buscan un contraste delicioso con platillos principales audaces y picantes, la ensalada de col de KFC combina la familiaridad de la comida reconfortante con una porción rápida y fácil de verduras.