1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.0 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.3 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 428.6 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 31.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About coleslaw de KFC
La ensalada de col de KFC es un platillo clásico que incluye col verde finamente picada, zanahorias y cebollas, mezcladas con un aderezo cremoso hecho de mayonesa, azúcar, vinagre y un toque de jugo de limón. Esta refrescante ensalada tiene sus raíces en la cocina estadounidense, inspirada en recetas tradicionales de ensalada de col que suelen disfrutarse en barbacoas y comidas informales. La versión de KFC destaca por su dulzura característica y equilibrio de sabor vibrante. Desde el punto de vista nutricional, proporciona una fuente de fibra y vitaminas de las verduras frescas, pero el aderezo cremoso contribuye a un mayor contenido calórico y de azúcar de lo que muchos podrían esperar de un platillo a base de vegetales. Aunque es un acompañamiento sabroso para pollo frito y otros platillos salados, la moderación es clave debido a su composición más rica y decadente. Perfectamente adaptada para aquellos que buscan un contraste delicioso con platillos principales audaces y picantes, la ensalada de col de KFC combina la familiaridad de la comida reconfortante con una porción rápida y fácil de verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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