1 serving (250 grams) contains 822 calories, 0.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
885.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 53.8 g | 68% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 20.2 g | ||
| Colesterol | 67.2 mg | 22% | |
| Sodio | 4304 mg | 187% | |
| Carbohidratos Totales | 107.6 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 104.1 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.8 mg | 7% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 134.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
El aderezo de ensalada de col es un topping cremoso y agrio que se usa típicamente para realzar ensaladas de col rallada, originario de las cocinas europeas y popularizado en la gastronomía estadounidense. Su base a menudo combina mayonesa o crema agria con vinagre o jugo de limón para un toque equilibrado, y se endulza con azúcar, miel o jarabe de agave. Algunas recetas incluyen mostaza, semillas de apio o especias para una mayor profundidad. Aunque rico en sabor, el aderezo de ensalada de col suele ser alto en grasa y calorías debido a su contenido de mayonesa o lácteos, por lo que el control de las porciones es esencial. Sin embargo, las versiones más ligeras pueden sustituir el yogur griego o la mayonesa reducida en grasa para una opción más saludable. Este aderezo se combina maravillosamente con verduras, aportando cremosidad a ensaladas por lo demás crujientes, y ofrece algo de vitamina E de los aceites y probióticos si se utiliza yogur. Ideal para parrilladas o guarniciones ligeras, el aderezo de ensalada de col puede ser una adición adaptable e indulgente a varias comidas.