1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada Proteica de Col.
El Bol de Ensalada de Proteínas de Coles es una opción conveniente y llena de nutrientes para aquellos que buscan una comida equilibrada para llevar. Arraigado en la cocina moderna centrada en la salud, incluye una mezcla de tiernas rebanadas de pechuga de pollo, huevos cocidos, quinua, hojas verdes de ensalada fresca, tomates cherry, zanahoria rallada y un aderezo vinagreta picante. Esta ensalada es rica en proteínas magras del pollo y huevo, mientras que la adición de quinua proporciona carbohidratos complejos y aminoácidos esenciales. Repleta de vitaminas A, C y K de las verduras, apoya la función inmune y la salud en general. Baja en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, es ideal para un almuerzo ligero o la recuperación después de hacer ejercicio. Sin embargo, el aderezo puede añadir sodio y calorías extras, por lo que se aconseja moderación. Perfectamente porcionado para mayor comodidad, el Bol de Ensalada de Proteínas de Coles es una opción inteligente para aquellos que priorizan la nutrición y el sabor en su dieta diaria.
