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Mini pan plano de col rizada

Mini pan plano de col rizada

Bakery

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
662.4
calorías
18.9
proteínas
118.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
662.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

69.9%
11.2%
18.9%
Grasa: 127 cal (18.9%)
Proteínas: 75 cal (11.2%)
Carbohidratos: 473 cal (69.9%)

About Mini pan plano de col rizada

El Mini Pan Plano de Coles ofrece una opción versátil y suave inspirada en las cocinas del Medio Oriente y del Mediterráneo. Elaborados con harina de trigo, levadura y un toque de aceite de oliva, estos panes planos tienen una textura ligera y un sabor suave que se combina bien con salsas, envueltos o como base para ingredientes creativos. Son una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, y contienen un mínimo de azúcares añadidos. Sin embargo, son moderados en sodio y carecen de fibra significativa, por lo que los consumidores que buscan opciones saludables para el corazón o mayor densidad nutricional podrían considerar combinarlos con verduras ricas en fibra o proteínas magras. Perfectamente porcionados en tamaños mini, estos panes planos atienden a porciones controladas y comidas rápidas. Ya sea que estés creando un envuelto de verduras nutritivas o utilizándolos como base para snacks, el Mini Pan Plano de Coles combina conveniencia y versatilidad en un solo paquete compacto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.