1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado empanizado de col rizada
El pescado empanizado de Coles ofrece una forma conveniente y deliciosa de disfrutar de un plato de mariscos clásico. Hecho con filetes de pescado de alta calidad y fuentes sostenibles, recubiertos con una crujiente y dorada capa, este producto está inspirado en la cocina tradicional de estilo occidental, a menudo asociada con el pescado y las papas fritas. Proporciona una buena fuente de proteínas, esenciales para el desarrollo muscular y de los tejidos. Mientras que el recubrimiento empanizado añade sabor y textura, también contribuye al contenido de grasa y calorías del producto. Para aquellos que controlan su ingesta de sodio, vale la pena tener en cuenta los niveles de sazón. El pescado empanizado de Coles puede ser una adición equilibrada a una comida si se combina con verduras frescas o una ensalada. Hornear en lugar de freír es un método de preparación más saludable que conserva la crujiente, al tiempo que reduce las grasas añadidas. Perfecto para comidas rápidas, combina la conveniencia con el reconfortante sabor de los clásicos mariscos.
