1 serving (100 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos de agua fría
Los langostinos de agua fría, provenientes de las gélidas aguas del Atlántico Norte y los océanos Árticos, son apreciados por su dulce sabor, delicada textura y firmeza. Estos pequeños crustáceos son ricos en proteínas de alta calidad, convirtiéndolos en una opción satisfactoria y nutritiva para los amantes de los mariscos. Bajos en grasas y calorías, son una excelente elección para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Además, estos langostinos están repletos de nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la fortaleza del sistema inmunológico. Comúnmente utilizados en la cocina escandinava, británica y del norte de Europa, son versátiles y perfectos para ensaladas, sándwiches o entrantes ligeros. Sin embargo, pueden ser altos en sodio, por lo que las personas que controlan su consumo de sal deben disfrutarlos con moderación. Recolectados de forma sostenible, los langostinos de agua fría son una elección de marisco deliciosa y consciente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
