1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de fideos Udon fríos
La Ensalada de Fideos Udon Fríos es un plato refrescante arraigado en la cocina japonesa, celebrado por sus sabores ligeros pero satisfactorios. Esta ensalada presenta fideos udon gruesos y masticables servidos fríos, acompañados de verduras crujientes como pepinos, zanahorias y lechuga rallada. Los ingredientes comunes incluyen edamame, semillas de sésamo y cebollas verdes en rodajas, con opciones de proteína como tofu, camarones o pollo a la parrilla. Un aderezo sabroso, a menudo elaborado con salsa de soja, vinagre de arroz y aceite de sésamo, une los sabores de manera excepcional. Sus colores vibrantes y texturas lo hacen visualmente atractivo y rico en nutrientes, ofreciendo fibra, vitaminas y proteínas magras, dependiendo de los ingredientes utilizados. Sin embargo, las porciones de aderezo o componentes con alto contenido de sodio pueden ser motivo de preocupación para algunas necesidades dietéticas. Perfecta para días cálidos, la Ensalada de Fideos Udon Fríos equilibra el deleite y la salud, convirtiéndose en una opción popular para una comida saludable o un plato acompañante.
