1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo frío
Un sándwich de pavo frío es un plato sencillo pero satisfactorio que suele ser popular en la cocina estadounidense. Este sándwich generalmente incluye rebanadas de pavo cocido, a menudo sobrante de las comidas festivas, dispuestas sobre pan o un bollo. Los ingredientes adicionales pueden incluir lechuga, tomate y queso, y condimentos como mayonesa, mostaza o salsa de arándanos para añadir sabor. El pavo sirve como una fuente magra de proteínas, aportando nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y selenio, al tiempo que es relativamente bajo en grasa. Verduras adicionales como lechuga y tomate mejoran su contenido de fibra y vitaminas. Sin embargo, el perfil nutricional puede cambiar dependiendo de la elección del pan y los condimentos; el pan integral aumenta la fibra, mientras que la mayonesa aporta calorías y grasa extra. En general, el sándwich de pavo frío equilibra la nutrición con la conveniencia, convirtiéndolo en una opción versátil para comidas o tentempiés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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