Fideos de Sésamo Fríos

Fideos de Sésamo Fríos

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
11.8
proteínas
58.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.4%
10.7%
35.9%
Grasa: 158 cal (35.9%)
Proteínas: 47 cal (10.7%)
Carbohidratos: 235 cal (53.4%)

About Fideos de Sésamo Fríos

Los Fideos de Sésamo Fríos, un plato popular en la cocina china, ofrecen una deliciosa mezcla de sabores salados y a nuez. Normalmente hechos con fideos a base de trigo, el plato se mezcla con una cremosa salsa de sésamo que incluye tahini o mantequilla de cacahuate, salsa de soja, vinagre de arroz, ajo y jengibre, a menudo complementada con un toque de picante como aceite de chile. Los adornos comunes incluyen cebollinos en rodajas, pepino rallado o semillas de sésamo para agregar textura y frescura. Aunque ricos en sabor, los Fideos de Sésamo Fríos pueden tener un alto contenido calórico debido a la salsa de sésamo y al contenido de aceite. Sin embargo, proporcionan una buena fuente de proteínas y grasas saludables a partir de la base de sésamo o cacahuate. Se pueden utilizar fideos integrales o fideos de calabacín para obtener un impulso de fibra o una versión reducida en calorías. Disfrutados como una comida refrescante y satisfactoria o como aperitivo, este plato muestra el equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, típico de las tradiciones culinarias del este de Asia.