1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos fríos
Pimientos fríos, típicamente se refiere a pimientos encurtidos o crudos servidos fríos, son un ingrediente versátil que se encuentra en muchas cocinas de todo el mundo, desde platos mediterráneos hasta ensaladas del sudeste asiático. Pueden incluir variedades como pimientos morrones, jalapeños o pimientos banana, ofreciendo una variedad de sabores que van desde dulce hasta picante. Ricos en vitaminas C y A, los pimientos fríos están llenos de antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Son bajos en calorías, lo que los convierte en un snack nutritivo o adición a las comidas. La capsaicina, presente en los pimientos picantes, puede promover el metabolismo y reducir la inflamación. Sin embargo, consumir pimientos fríos muy picantes en exceso puede irritar el sistema digestivo de algunas personas. Ya sea disfrutados en ensaladas vibrantes, como aderezos, o en formas encurtidas y tangy, los pimientos fríos aportan un elemento crujiente y refrescante a tu plato mientras proporcionan nutrientes esenciales para la salud general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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