1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos fría
Sopa de fideos fríos, un plato refrescante que se disfruta con frecuencia en la cocina asiática, especialmente en la cocina coreana y japonesa, combina fideos fríos con un caldo sabroso. Los fideos comunes incluyen de alforfón (soba) o variedades a base de trigo, acompañados de caldos ligeramente sazonados hechos a base de salsa de soja, vinagre o caldo de res. Ingredientes como verduras julianas, huevos duros, semillas de sésamo y proteínas como pollo o tofu mejoran el valor nutricional. El plato es rico en carbohidratos, moderado en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción equilibrada para energía y sustento. La sopa de fideos fríos suele ser elogiada por sus propiedades hidratantes y su menor contenido calórico en comparación con platos más pesados. Sin embargo, los niveles de sodio del caldo y los aderezos pueden ser altos y deben ser controlados. Perfecta para comidas de verano, este plato brinda una opción ligera pero satisfactoria que destaca ingredientes frescos y saludables, al tiempo que ofrece un sabor de tradición culinaria.
