1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El té frío con leche es una bebida refrescante que proviene de varias cocinas asiáticas, incluidas la taiwanesa, la de Hong Kong y la tailandesa, con su popularidad extendiéndose por todo el mundo. Normalmente consiste en té negro o verde infusionado, endulzado con azúcar o miel, y mezclado con leche o una alternativa láctea para crear un sabor cremoso y equilibrado. A menudo se sirve frío o con hielo, y puede incluir ingredientes como perlas de tapioca o gelatina, especialmente en variaciones de té de burbujas. Rico en antioxidantes gracias a la base de té, el té frío con leche puede apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. Sin embargo, sus beneficios pueden verse afectados por el alto contenido de azúcar en las versiones endulzadas, lo que potencialmente contribuye a aumentos repentinos de energía y aumento de peso si se consume con frecuencia. Para una opción más saludable, se pueden usar té sin azúcar o edulcorantes naturales, y alternativas lácteas bajas en grasa o a base de plantas pueden reducir la ingesta de calorías y grasas.