1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 17.0 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de melón fría
La sopa fría de melón es un plato refrescante que se disfruta con frecuencia durante el clima cálido, con orígenes en varias cocinas globales, incluidas la mediterránea y la asiática. Esta sopa vibrante suele incluir variedades maduras de melón como cantalupo o melón verde, mezcladas con ingredientes como menta, jugo de lima, yogur o leche de coco para un perfil de sabor cremoso o chispeante. Algunas recetas también pueden incorporar un toque de jengibre o una pizca de chile para añadir complejidad. Ricos en vitaminas A y C, los melones aportan hidratación y antioxidantes, apoyando la salud de la piel y la inmunidad. Baja en calorías pero naturalmente dulce, la sopa fría de melón es una opción encantadora para comidas ligeras o como entrante. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir azúcares añadidos o lácteos altos en grasa, lo que reduce sus beneficios para la salud en general. Las versiones simples y llenas de nutrientes pueden servirse frías para resaltar su dulzura natural mientras proporcionan una experiencia culinaria nutritiva y revitalizante.
