1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones fríos con verduras
La Ensalada Fría de Macarrones con Verduras es un plato refrescante y versátil, a menudo disfrutado como una comida ligera o guarnición en la cocina estadounidense. Esta ensalada de pasta fría presenta macarrones al dente mezclados con una colorida variedad de verduras picadas como pimientos, pepinos, zanahorias y tomates cherry. Normalmente se adereza con una vinagreta afrutada o un aderezo cremoso para añadir sabor. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, este plato promueve la salud digestiva y apoya el bienestar general. Los macarrones integrales pueden emplearse para un impulso adicional de nutrientes. Aunque es una opción saludable, los aderezos cremosos pueden añadir calorías y grasas, por lo que optar por aderezos más ligeros o controlar las porciones puede ayudar a mantener el equilibrio. Personalizable y fácil de preparar, la Ensalada Fría de Macarrones con Verduras es perfecta para llevar de picnic o en días ocupados, combinando nutrición con conveniencia y sabor.
