1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu de jengibre frío
El Tofu de Jengibre Frío es un plato refrescante inspirado en la cocina asiática, particularmente en las tradiciones japonesas y hawaianas. Presenta tofu sedoso servido frío y cubierto con una salsa de jengibre sabrosa hecha con jengibre fresco, salsa de soya, aceite de sésamo y a veces cebollas verdes. Este plato es naturalmente a base de plantas, lo que lo convierte en una excelente opción para veganos y vegetarianos. El tofu es rico en proteínas, bajo en grasas y contiene nutrientes esenciales como calcio y hierro. El jengibre agrega un toque picante y aromático, y es valorado por sus beneficios antiinflamatorios y digestivos. El plato es ligero y bajo en calorías, por lo que es ideal para aquellos que buscan una opción saludable. Sin embargo, se debe tener en cuenta el contenido de sodio de la salsa de soya para las personas que controlan su consumo de sal. El Tofu de Jengibre Frío es a la vez nutritivo y sabroso, ofreciendo un equilibrio delicioso entre sabor y bienestar.
