1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tabla de embutidos
Un Plato de Fiambres Variados es una surtida versátil de embutidos finamente rebanados, a menudo con opciones como pavo, jamón, salami, roast beef, y ocasionalmente embutidos curados como prosciutto. Comúnmente acompañado de quesos, pepinillos, aceitunas y verduras frescas, representa una mezcla de cocinas globales, incluidas influencias italianas, alemanas y estadounidenses. Típicamente alto en proteínas, puede ser una opción conveniente para comidas rápidas o para compartir en reuniones. Sin embargo, algunos elementos pueden ser altos en sodio, conservantes y grasas saturadas, especialmente embutidos procesados o curados. Elegir cortes más magros como pavo o pollo y combinarlos con verduras ricas en nutrientes puede aumentar el valor saludable del plato. Es una buena idea moderar el tamaño de las porciones si estás atento/a a la ingesta de sodio o al contenido calórico. Este plato ofrece una mezcla de sabor y conveniencia, lo que lo hace popular tanto como plato principal como entrante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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