1 serving (28 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
254.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.1 mg | 42% | |
| Sodio | 2118.6 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 847.5 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de pavo frío
Las rodajas de pavo en fiambre son una opción conveniente y versátil de carne fría, popular en sándwiches, wraps y ensaladas. Normalmente hechas de pechuga de pavo sazonada y cocida, estas rodajas son bajas en grasa y calorías en comparación con muchas otras carnes frías, lo que las convierte en una elección de proteína magra. Provenientes de la tradición de conservar carnes para su consumo fácil y listo, las rodajas de pavo son un básico en la cocina estadounidense y ampliamente disfrutadas por su sabor suave. A menudo contienen sodio añadido para conservación, y algunas variedades pueden incluir agentes saborizantes o conservantes. Al elegir pavo en fiambre, las opciones etiquetadas como "bajo en sodio" o "libre de nitratos" son elecciones más saludables para reducir la ingesta de sodio y evitar productos químicos añadidos. Su alto contenido de proteínas apoya el crecimiento muscular y la saciedad, mientras que su relativamente baja cantidad de grasa los convierte en una opción más ligera para aquellos que están pendientes de su ingesta calórica. Combinarlos con pan integral y verduras frescas crea una comida equilibrada y nutritiva.
