1 serving (100 grams) contains 384 calories, 24.1 grams of protein, 31.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
433.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 22.1 g | 110% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 104.0 mg | 34% | |
| Sodio | 680.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 1.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 27.1 mcg | 135% | |
| Calcio | 809.1 mg | 62% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 117.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Colby Jack
Colby Jack es un popular queso estadounidense que combina Colby y Monterey Jack, creando su característica apariencia marmoleada. Originario de Estados Unidos, se conoce por su textura semi-blanda y sabor suave. Elaborado a partir de leche de vaca, el Colby Jack contiene nutrientes clave como calcio y proteína, que apoyan la salud ósea y la función muscular. También proporciona vitamina B12, crucial para la producción de energía y la salud del sistema nervioso. Sin embargo, el Colby Jack es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación para personas que controlan la salud del corazón o la presión arterial. Versátil en su uso, es un favorito en la cocina estadounidense en platos como hamburguesas, sándwiches y cazuelas, y se funde maravillosamente en platos como quesadillas o macarrones con queso. Disfruta del Colby Jack como un añadido sabroso a comidas o meriendas, equilibrando sus beneficios nutricionales con un consumo consciente.
