1 serving (28 grams) contains 108 calories, 6.7 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
433.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.3 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 22.1 g | 110% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 104.0 mg | 34% | |
| Sodio | 680.3 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 1.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 27.1 mcg | 135% | |
| Calcio | 809.1 mg | 62% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 117.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Colby Jack
El queso Colby Jack es una mezcla de los suaves quesos Colby y cremoso Monterey Jack, originaria de los Estados Unidos. Este queso marmoleado semiblando es conocido por su sabor ligeramente picante y su textura suave, lo que lo convierte en una adición versátil a diversos platillos, desde sándwiches hasta cazuelas. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca, el Colby Jack es una fuente de calcio y proteínas, esenciales para el fortalecimiento de los huesos y la salud muscular. Sin embargo, también es alto en grasas saturadas y sodio, los cuales deberían consumirse con moderación como parte de una dieta balanceada. El Colby Jack es un básico en la cocina estadounidense, a menudo presente en platillos tex-mex y comidas reconfortantes como macarrones con queso o hamburguesas. A pesar de ofrecer beneficios nutricionales, sus cualidades indulgentes significan que es mejor disfrutarlo con conciencia tanto por su sabor como por consideraciones de salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Queso Colby Jack DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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