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Cola

Cola

Beverage

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 84 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
100.8
calorías
0
proteínas
25.2
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
100.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 48 mg 2%
Carbohidratos Totales 25.2 g 9%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 32.4 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Cola Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fuente de Calorías

    100.0%
    0.0%
    0.0%
    Grasa: 0 cal (0.0%)
    Proteínas: 0 cal (0.0%)
    Carbohidratos: 100 cal (100.0%)

    About Cola

    La cola es una bebida gaseosa popular originaria de Estados Unidos a finales del siglo XIX. Tradicionalmente aromatizada con extracto de nuez de cola, caramelo y vainilla, las recetas modernas de cola suelen incluir jarabe de maíz con alto contenido de fructosa o azúcar, ácido fosfórico, sabores naturales y artificiales, y cafeína. Conocida por su efervescente frescura y dulzura intensa, la cola se ha convertido en un elemento básico en las cocinas de todo el mundo, a menudo acompañando la comida rápida o las comidas informales. Aunque proporciona una rápida energía a través de su contenido de azúcar, la cola carece de nutrientes esenciales y está relacionada con problemas de salud cuando se consume en exceso. Los altos niveles de azúcar pueden contribuir al aumento de peso, caries dental y un mayor riesgo de diabetes tipo 2, mientras que su acidez puede erosionar el esmalte dental. Las versiones con cafeína también pueden afectar el sueño si se consumen tarde en el día. La moderación es clave para aquellos que deseen disfrutar de esta bebida icónica sin comprometer la salud en general.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Cola Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.