1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roti Canai
Coin Prata es una variación más pequeña y crujiente del tradicional pan plano indio conocido como roti prata, comúnmente disfrutado en el sudeste asiático, especialmente en Singapur y Malasia. Hecho a partir de una mezcla de masa de harina, agua, azúcar y ghee, el prata es estirado, doblado y frito hasta que quede dorado y escamoso. Este alimento callejero es querido como un plato versátil, a menudo servido con curry o disfrutado solo como refrigerio. Aunque el tamaño pequeño del Coin Prata facilita el control de las porciones, su alto contenido de ghee y carbohidratos refinados pueden contribuir a niveles altos de calorías y grasas, haciéndolo menos ideal para aquellos que buscan una dieta baja en grasas o alta en fibra. Sin embargo, al combinarse con curry de proteínas magras o lentejas, puede proporcionar una comida satisfactoria y equilibrada. El Coin Prata ofrece sabores y texturas indulgentes, representando la fusión de la herencia culinaria india con la cultura de alimentos callejeros del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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