Café con leche entera y azúcar

Café con leche entera y azúcar

Beverage

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50.0
calorías
2.0
proteínas
6
carbohidratos
2.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
50.0
% Valor Diario*
Grasa Total 2.0 g 2%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sodio 30 mg 1%
Carbohidratos Totales 6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 5.0 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 20.0 mcg 100%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 120 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

48.0%
16.0%
36.0%
Grasa: 18 cal (36.0%)
Proteínas: 8 cal (16.0%)
Carbohidratos: 24 cal (48.0%)

About Café con leche entera y azúcar

El café con leche entera y azúcar es una bebida clásica disfrutada en todo el mundo, ofreciendo un reconfortante equilibrio de sabores intensos de café y dulzura cremosa. Originaria de diversas tradiciones de café, esta combinación es particularmente popular en las cocinas americana y europea. La bebida consiste en café preparado, leche de vaca entera y azúcar añadido, convirtiéndola en una rica fuente de cafeína, calcio y carbohidratos. Mientras que la cafeína puede mejorar la alerta mental y los niveles de energía, la leche entera proporciona nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, que apoyan la salud ósea. Sin embargo, el azúcar añadido contribuye a calorías adicionales y puede plantear preocupaciones para la salud si se consume en exceso, como un mayor riesgo de ganancia de peso y picos de azúcar. El contenido de grasa en la leche entera también aumenta la densidad calórica. Moderar las porciones y optar por edulcorantes alternativos o leche baja en grasa puede hacer de esta bebida una elección más consciente de la salud.