1 serving (240 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
20.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche y sin azúcar
El café con leche entera y sin azúcar es una bebida sencilla pero rica disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con rutinas de desayuno tradicionales. Proveniente de diversas culturas cafeteras, esta bebida combina un café robusto con leche entera cremosa, creando una textura suave y un sabor suave. La leche entera proporciona nutrientes esenciales, incluyendo calcio, vitamina D y grasas saludables, que apoyan huesos fuertes y la salud en general. A diferencia de las bebidas de café endulzadas con azúcar, evita los azúcares añadidos, convirtiéndola en una opción baja en azúcares. Sin embargo, la leche entera contiene grasas saturadas, que algunos pueden preferir limitar por la salud cardiovascular. El café en sí es una fuente natural de antioxidantes y puede proporcionar beneficios como mayor alerta y posibles efectos protectores para el hígado y el cerebro. La moderación es clave, ya que una ingesta excesiva de cafeína puede provocar nerviosismo o trastornos del sueño. En general, el café con leche entera ofrece una opción equilibrada y rica en nutrientes para aquellos que buscan una experiencia de café sencilla.
