1 serving (240 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 20.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El café con azúcar y crema es una bebida popular que combina el fuerte sabor del café con dulzura y textura cremosa. Proveniente de las tradiciones europeas del café y ampliamente aceptado en la cultura del desayuno estadounidense, esta bebida es simple pero personalizable. Una preparación estándar comienza con café preparado, endulzado con azúcar y enriquecido con crema a base de lácteos o no lácteos. La adición de azúcar aporta energía rápida pero se debe consumir con moderación para evitar la ingesta excesiva de calorías. Las cremas contribuyen a la textura suave y a veces contienen grasas o sabores añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico, especialmente en variedades con sabores o azúcares añadidos. El café en sí mismo proporciona antioxidantes y un impulso de cafeína que puede mejorar la concentración y la alerta. Optar por edulcorantes naturales o cremas bajas en grasa puede convertir a esta bebida en una opción más saludable. Beber de manera responsable con moderación garantiza un equilibrio entre el disfrute y el impacto nutricional.