1 serving (240 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
15 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.5 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche desnatada
El café con leche desnatada es una bebida popular disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con las cocinas occidental y europea. Combina café recién preparado con leche desnatada, creando una textura suave y ligeramente cremosa mientras se minimiza el contenido de grasa en comparación con la leche entera o la crema. El café proporciona una fuente natural de cafeína, que puede mejorar la alerta y la concentración, mientras que la leche desnatada aporta proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12 sin las altas calorías y la grasa saturada que se encuentran en opciones más grasas. Esto lo convierte en una alternativa baja en calorías para aquellos que vigilan su consumo. Sin embargo, el café a veces puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca o nerviosismo si se consume en exceso, y su contenido de cafeína puede interferir con el sueño de las personas sensibles. Agregar azúcar o edulcorantes también puede disminuir sus beneficios para la salud. En general, el café con leche desnatada es una forma más ligera de disfrutar de la riqueza del café al incorporar nutrientes beneficiosos de la leche.
