1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche de avena
El café con leche de avena es una bebida suave y cremosa creada mezclando café preparado con leche de avena, una alternativa láctea a base de plantas. Proveniente del auge de las dietas veganas y sin lactosa, se ha convertido en una elección popular en la cultura moderna de cafetería. La leche de avena está hecha de avena y agua, ofreciendo un sabor naturalmente dulce que complementa el fuerte y aromático sabor del café. Rica en fibra, especialmente beta-glucano, la leche de avena puede apoyar la salud del corazón y promover una digestión saludable. También suele estar fortificada con vitaminas esenciales, como calcio, vitamina D y B12, convirtiéndola en una alternativa nutritiva a los lácteos. Sin embargo, las variedades de leche de avena con sabor pueden incluir azúcares añadidos, lo que podría aumentar el contenido calórico. El café en sí mismo contiene antioxidantes y cafeína natural, potenciando la energía y la concentración. La combinación proporciona una opción satisfactoria a base de plantas que se adapta a restricciones dietéticas al ofrecer beneficios nutricionales y una experiencia de sabor deliciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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