1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.0 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche de avena
El café con leche de avena es una bebida suave y cremosa que combina café filtrado con leche de avena a base de plantas, ofreciendo una alternativa sin lácteos a la leche tradicional. Originaria de la cultura cafetera europea y norteamericana, su aumento en popularidad refleja una creciente demanda de opciones aptas para veganos. La leche de avena, hecha a partir de avena y agua, aporta un toque de dulzura natural y realza los sabores ricos y tostados del café. Desde el punto de vista nutricional, esta combinación es baja en grasas saturadas y colesterol, siendo una fuente de fibra gracias a la avena. Muchas marcas de leche de avena enriquecen su producto con vitaminas como B12 y calcio, convirtiéndola en una elección nutritiva para aquellos que evitan los lácteos. Sin embargo, la leche de avena con sabor o edulcorantes añadidos pueden aumentar el contenido de azúcar, lo que puede preocupar a algunas personas. En general, el café con leche de avena es una bebida versátil y reconfortante adecuada para aquellos que buscan una alternativa a base de plantas sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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