1 serving (240 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche de avena y azúcar
El café con leche de avena y azúcar es una bebida popular que combina café preparado, leche de avena cremosa y un toque de dulzura del azúcar. El café proporciona una rica fuente de antioxidantes y cafeína, que pueden aumentar la energía y la concentración mental. La leche de avena, una alternativa vegetal originaria de la cocina escandinava y ampliamente aceptada a nivel mundial, se elabora a partir de avena mezclada con agua. Aporta una textura naturalmente cremosa, generalmente está enriquecida con vitaminas como la B12 y la D, y contiene beta-glucanos, un tipo de fibra soluble que apoya la salud cardíaca. La adición de azúcar realza el sabor pero agrega calorías vacías, por lo que se recomienda moderación. Esta bebida no contiene lácteos, por lo que es apta para veganos y personas con intolerancia a la lactosa. Aunque ofrece algunos beneficios nutricionales, como fibra y antioxidantes, su grado de saludabilidad depende de la cantidad de azúcar y leche utilizada, ya que cantidades excesivas pueden contribuir a una mayor ingesta calórica.
