1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 20.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 5.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche y azúcar
El café con leche y azúcar es una bebida popular disfrutada en todo el mundo y adaptada a los gustos individuales. Normalmente consiste en café preparado mezclado con leche o crema y endulzado con azúcar. Esta bebida tiene orígenes en varias culturas, ya que añadir leche y azúcar al café es una práctica universal para suavizar su amargura y mejorar su sabor. La cafeína en el café aporta un impulso de energía natural, mientras que la leche proporciona calcio y proteínas. Sin embargo, el perfil nutricional varía según las porciones. El uso excesivo de azúcar añade calorías vacías, y la crema espesa aumenta el contenido de grasas saturadas, lo que puede resultar preocupante para algunas dietas. Para que sea más saludable, considera alternativas de leche baja en grasa o a base de plantas y limita el azúcar añadido. El café con leche y azúcar es una elección reconfortante para muchos, ofreciendo un equilibrio entre dulzura cremosa y las propiedades energizantes del café.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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