1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 7.5 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche y una cucharadita de moscobado
El café con leche y una cucharadita de azúcar mascabado es una bebida reconfortante que combina sabores fuertes de café con una textura cremosa y un toque de dulzura natural. El azúcar mascabado, tradicional de Mauricio y Filipinas, es un azúcar de caña mínimamente procesado que conserva algo de melaza, lo que le confiere un sabor rico y a caramelo. Añadir leche, ya sea entera, desnatada o una alternativa vegetal, aporta cremosidad y contribuye con calcio y proteínas. El café en sí es conocido por contener antioxidantes y brindar un estimulante natural en forma de cafeína, que puede aumentar la energía y la concentración. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el consumo excesivo de cafeína puede alterar el sueño o provocar nerviosismo. Aunque el azúcar mascabado contiene nutrientes en comparación con los azúcares refinados, sigue siendo azúcar y debe usarse con moderación para evitar picos de azúcar en la sangre. Esta bebida es popular en muchas cocinas de todo el mundo, combinando la calidez de la cultura del café con una dulzura personalizada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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