1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 20.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café con leche y un azúcar
El Café con Leche y Un Azúcar es una bebida popular disfrutada en todo el mundo, ofreciendo un equilibrio de amargura, cremosidad y dulzura suave. Su ingrediente base, el café preparado, proviene de granos de café tostados, un elemento básico de la cocina afro-arábiga que se ha extendido globalmente. La leche aporta calcio, proteínas y vitamina D, que apoyan la salud ósea, mientras que el azúcar agrega un toque de dulzura pero se debe consumir con moderación para evitar un exceso de calorías. El café en sí es rico en antioxidantes y puede proporcionar un impulso en enfoque y energía debido a su contenido de cafeína, pero un consumo excesivo puede provocar efectos secundarios como inquietud o trastornos del sueño. Esta bebida es altamente personalizable, permitiendo ajustes para adaptarse al gusto y necesidades dietéticas. Siendo una bebida reconfortante y energizante, el control de las porciones y la preferencia por edulcorantes naturales pueden convertirla en una opción más saludable. Ideal para las mañanas o las tardes, sigue siendo un favorito universal entre culturas y entornos sociales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
