1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche y media cucharadita de azúcar sin refinar
El café con leche y media cucharadita de azúcar no refinada es una bebida reconfortante y sencilla disfrutada en todo el mundo, con raíces en diversas culturas cafeteras. La combinación de granos de café molido, típicamente preparados en una bebida rica y aromática, con leche añade cremosidad mientras equilibra la amargura. El toque de azúcar no refinada, a menudo menos procesada que el azúcar blanco, aporta dulzura sutil y conserva minerales como calcio o potasio. Esta bebida ofrece antioxidantes del café, potencialmente apoyando la salud cerebral y el metabolismo. La leche proporciona calcio y proteínas, promoviendo la fortaleza ósea y la energía. Sin embargo, la moderación es clave, ya que un consumo excesivo de azúcar o leche podría aumentar la ingesta calórica. Elegir leche desnatada u opciones de plantas sin azúcar añadido puede mejorar los beneficios para la salud. Con su perfil de sabor equilibrado y valor nutricional, esta bebida es una opción versátil para las mañanas o indulgencias relajantes, satisfaciendo varias preferencias en una variedad de cocinas y tradiciones.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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