1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche
El café con leche es una bebida popular disfrutada en todo el mundo, mezclando café preparado con una porción de crema o leche para crear una bebida suave y deliciosa. Proveniente de varias tradiciones de café, esta preparación es particularmente apreciada en la cocina occidental y la cultura de los cafés. El café ofrece antioxidantes naturales y una cantidad moderada de cafeína, que pueden promover la alerta y mejorar el estado de ánimo. La leche cremada añade una textura y sabor ricos, aportando nutrientes esenciales como calcio y proteínas, aunque también introduce grasas y azúcares dietéticos dependiendo del tipo de crema utilizada. Mientras que la bebida puede tener sus beneficios, un consumo excesivo o el uso de crema entera pueden contribuir a un aumento de calorías y de ingesta de grasas saturadas. Para una versión más saludable, optar por leche baja en grasa o alternativas a base de plantas puede reducir las grasas manteniendo la experiencia cremosa. Un trato versátil, el café con leche puede adaptarse para satisfacer las preferencias dietéticas individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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