1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de café
Los pancakes de café son una deliciosa variante del favorito clásico del desayuno, infusionados con el rico y aromático sabor del café recién hecho. Este plato combina ingredientes básicos como harina, azúcar, huevos y leche, con la adición de café o espresso para un audaz impulso de cafeína. Populares en la cocina de fusión moderna, sus orígenes reflejan creatividad en lugar de herencia tradicional, haciéndolos favoritos tanto en cocinas caseras como en lugares de brunch de moda. Si bien los pancakes de café ofrecen un perfil de sabor robusto, sus cualidades nutricionales dependen en gran medida de la preparación. La harina integral puede aumentar la fibra y los nutrientes, mientras que coberturas más ligeras como frutas frescas o yogur ofrecen alternativas más saludables a los jarabes azucarados y la crema batida. Con porciones estándar, estos pancakes son un indulgencia moderada, complementados por los antioxidantes y efectos energizantes del café, pero pueden volverse pesados en calorías con exceso de azúcares y grasas. Perfectos para los entusiastas del café, equilibran la indulgencia sabrosa con margen para ajustes considerados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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