1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café con leche y azúcar
El café con leche y azúcar es una bebida popular disfrutada en todo el mundo, a menudo asociada con reconfortantes rituales matutinos o impulsos de energía al mediodía. Normalmente combina café filtrado con leche, que agrega cremosidad y reduce la amargura, y azúcar para endulzar. La leche aporta nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina D, contribuyendo a la salud ósea y la energía. El café es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a combatir los radicales libres en el cuerpo y apoyar la salud en general. Su contenido de cafeína puede mejorar la atención y la concentración, aunque un consumo excesivo puede provocar nerviosismo o alterar el sueño. El azúcar añade energía instantánea pero debe consumirse con moderación para evitar posibles riesgos para la salud como el aumento de peso o picos de azúcar en la sangre. Originaria de diversas culturas amantes del café, esta simple combinación se adapta a diversos paladares, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición, según la preparación y el tamaño de la porción.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
