1 serving (30 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
10.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.1 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 138 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café espresso
El café espresso es una bebida de café concentrada que proviene de Italia, famosa por su sabor intenso y su aroma robusto. Hecho al forzar agua caliente a través de granos de café finamente molidos bajo alta presión, no contiene azúcares añadidos ni lácteos a menos que se personalice. Rico en antioxidantes y cafeína, el espresso puede mejorar la alerta mental y proporcionar un impulso de energía natural. A menudo es la base para otras bebidas a base de café como cappuccinos y lattes. Aunque bajo en calorías y grasa, la moderación es clave ya que una ingesta excesiva de cafeína puede provocar nerviosismo o alterar el sueño. El espresso es una opción popular para aquellos que buscan una experiencia de café rápida e intensa sin calorías añadidas de leche o jarabes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - café espresso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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